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Pull-Ups: The Magic Exercise You Need to Know
Hello fitness enthusiasts! Today, let's dive into the wonderful world of pull-ups – this captivating exercise that arouses admiration and...

Kevin (master traîner)
Dec 13, 20232 min read


The plan that will definitely change your life for good
The only diet you will need for the rest of your life

Kevin (master traîner)
Aug 13, 20232 min read


The classes for kids
We are proud to launch our new concept of calisthenics and Fitness for kids and teenagers.6-14 years old Why? It's about giving your...

Kevin (master traîner)
Sep 21, 20222 min read


Votre plus grand ennemi ...
Et voila , il me tenait à coeur de faire cette vidéo après avoir évoqué ce détail en session avec des différents clients j'ai remarqué...

Kevin (master traîner)
Oct 4, 20202 min read


Un meilleur physique grâce au bon sens
Voici en vidéo le concept qui va vous permettre d'atteindre vos objectifs avec plus de facilité , de supprimer les médications inutiles ,...

Kevin (master traîner)
Sep 24, 20201 min read


6 Astuces pour un meilleur sommeil
Si vous lisez ceci, c'est que vous avez quelques petits soucis de sommeil , ou que vous souhaitez optimiser au maximum votre...

Kevin (master traîner)
Sep 7, 20205 min read


5 Astuces pour arrêter le sucre
Vous avez déjà certainement entendu le sempiternel discours comme quoi le sucre c'est mal et il ne faut pas en manger. Là , vous avez...

Kevin (master traîner)
Aug 28, 20204 min read


10 Astuces pour équilibrer son alimentation
Bonjour à tous. Si vous avez cliqué sur ce post c'est que comme la majorité des gens , vous avez des difficultés à gérer votre...

Kevin (master traîner)
Aug 22, 20204 min read


Pourquoi les machines de Fitness sont vos ennemies !
Je sais déjà que nombreux seront ceux à s'insurger contre le titre de ce post . Pourtant il n'a pas été choisi pour faire plus de clicks...

Kevin (master traîner)
Aug 5, 20202 min read


Pourquoi le personal training est votre meilleur atout ?
Découvrez dans cette vidéo pourquoi tout le monde ne peut pas s'improviser coach et pourquoi cela reste le meilleur moyen à l'heure...
jackcrow-666
Jul 30, 20201 min read


Recette de pancakes à la patate douce
Autour d'hui je vais partager avec vous une de mes recettes préférées :) De quoi satisfaire les grands gourmands Pour 15 pancakes...
jackcrow-666
Nov 3, 20171 min read
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