• jackcrow-666

Le secret pour atteindre ses objectifs fitness


Combien de fois avez-vous entendus des témoignages , vu des personnes réussir là où vous avez échouer . Si vous pensez qu'ils ont du succès parcequ' ils sont plus forts que vous , plus talentueux , plus déterminés ou je ne sais quoi ... alors vous avez tort .

Le secret de leur réussite est simple , ils s'en donnent les moyens .

De quels types de moyens parle t'on ?

On parle d'un état d'esprit et d'une programmation positive .

Kennedy disait grosso modo : si tu penses que tu peux tu as raison , si tu penses que tu ne peux pas , tu as raison .

L'état d'esprit détermine les résultats , et la programmation détermine l'état d'esprit .

Si vous vous lancez dans un combat en le pensant perdu , vous n'avez aucune chance .

Voici ci après une liste de phrases permettant de reprogrammer votre cerveau dans un état d'esprit qui vous mènera infailliblement vers vos objectifs .

Chacune de ces phrases se doit d' être dans une formulation absente de mots négatifs .

Punaisez la sur votre frigo ou à côté de votre lit et lisez la aussi souvent que possible .

Votre cerveau prendra +/- 12 jours pour faire sienne ces nouvelles vérités .

Je l'utilise avec mes clients et cela porte ses fruits .

Alors tentez l'expérience ;)

Je m’engage à respecter les règles du succès :

  • Je suis un guerrier

  • Je me donne à 100%

  • J’atteints toujours mes objectifs

  • Je vais au gym quoi qu’il arrive

  • J’aime manger sainement

  • Soulever lourd est mon kiffe

  • J’aime transpirer

  • Je reste toujours concentré

  • Je positive en permanence

  • Je suis attentif aux résultats que j’obtiens

  • J’écoute et je suis les conseils du coach

Voilà , respectez au mieux les consignes citées plus haut et pensez à déposer un commentaire si cela vous a aidé .

En attendant , restez positif ;)

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