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Un corps sans douleur
 

Depuis plus de cinq années que j'exerce cette profession, qui est aussi mon sport, mon passe-temps et style de vie , j'ai appris énormément de choses et continue d'apprendre autant que possible.

Mon sujet favori : comment se débarrasser de telle ou telle douleur ! Comment faire en sorte de ne pas souffrir d'une gêne quelconque.
 

J'ai pu constater que 98% (estimation personnelle) des douleurs que les gens ressentent sont d'origines musculo-articulaires y compris certaines dont on ferait difficilement le lien de prime abord . ( Migraines , insensibilités locales, renflements, picotements locaux , perte de sensibilité ou de l'usage de doigts (si si , pas d'exagération, ce sont des cas rencontrés)) 
 

L'astuce c'est que pratiquement tous ces cas de figures peuvent se traiter à condition d'y mettre l'énergie nécessaire. 

 

Pour votre remise ne forme, on vous propose souvent des exercices inadaptés  

 

La différence entre une remise en forme de qualité et un échec en devenir se fait sur la durée . En effet beaucoup de personal trainer (entraîneur sportif) et centre de sport proposent des services avec des cours qui ne sont que rarement adaptés aux niveaux des participants. Pourtant, chaque exercice peut être décliné en une version qui correspondra mieux aux capacités de chacun. 
 

On a constaté que notre clientèle va de 2 ans à 70 ans ou plus .

 

La thérapie Trigger points ou comment éviter les blessures 

 

La grande majorité des blessures ne provient pas comme beaucoup le pensent d'un faux mouvement ou de la faute à pas de chance . Dans la majorité des cas il s'agit de trigger points non soignés qui vont se développer petit à petit créant des blocages musculaires (contractures) qui vont se répandre et se généraliser jusqu'à handicaper le bon fonctionnement du corps . 

 

Dans le corps humain , chaque muscle à sa propre fonction , ainsi par exemple , lorsque le mollet est trop tendu son rôle de stabilisateur de la cheville n'est plus garanti et à terme vous vous dirigerez donc vers l'entorse de la cheville à la moindre brindille qui dépasse . Si votre quadriceps est trop tendu , il va créer une inflammation au niveau du genou ou de la hanche . Le risque sera des douleurs de dos jusqu' à une éventuelle blessure ou une inflammation ou entorse du genou .

 

En quoi sommes nous différents ? Notre centre est un des seuls à mettre l'accent sur le traitement préventif et curatif des Trigger points . La moindre douleur anormale est prise en considération afin d'éviter l'aggravation .  

Avec nos différents type de thérapies proposées y compris ceux inclus dans l'abonnement au coaching partagé,

nous vous prenons en charge pour vous permettre d'atteindre vos objectifs sur la durée . Et ce , sans blessure . 

 

 

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