Kevin (master traîner) 3 oct. 20202 MinVotre plus grand ennemi ...Et voila , il me tenait à coeur de faire cette vidéo après avoir évoqué ce détail en session avec des différents clients j'ai remarqué...
Kevin (master traîner) 24 sept. 20201 MinUn meilleur physique grâce au bon sens Voici en vidéo le concept qui va vous permettre d'atteindre vos objectifs avec plus de facilité , de supprimer les médications inutiles ,...
Kevin (master traîner) 28 août 20204 Min5 Astuces pour arrêter le sucre Vous avez déjà certainement entendu le sempiternel discours comme quoi le sucre c'est mal et il ne faut pas en manger. Là , vous avez...
Kevin (master traîner) 22 août 20204 Min10 Astuces pour équilibrer son alimentationBonjour à tous. Si vous avez cliqué sur ce post c'est que comme la majorité des gens , vous avez des difficultés à gérer votre...
-24 oct. 20172 MinLes conséquences d'une mauvaise hydratationVous vous dites peut-être , oui peau sèche , sensation de soif ... et c'est pas faux , mais ce n'est que la partie visible de l'Iceberg...
-8 oct. 20171 MinÊtes-vous bien hydratés ?L'eau est devenu une boisson que de moins en moins de gens apprécient à sa juste valeur . Beaucoup oublient qu' il s'agit d'un élément...
-17 sept. 20172 MinLa bonne répartition de votre assietteBonjour à tous . Aujour d'hui vous allez enfin recevoir la réponse à la question que beaucoup d'entre vous se sont longtemps posée alors...
-10 sept. 20172 MinFat versus sugar ... le duelLa grande question : lequel des deux est votre ennemi ? Cet article sera très utile pour ceux ou celles qui sont un peu perdus dans les...
-21 août 20172 MinLes Micronutriments , pourquoi ?Première question : déjà savoir ce que sont les micronutriments . :) Il s'agit en fait , des vitamines et minéraux , tout simplement ....
-16 août 20172 MinLes Glucides , pourquoi ?Je vous vois déjà me répondre : Mais parce que c'est bon !!! LOL Mais à quoi servent les glucides ? Les glucides sont la première source...
-14 août 20172 MinLes lipides pourquoi ?Pour ceux qui l'ignorent , les lipides ce sont les graisses . Et , elles sont indispensables au bon fonctionnement de votre corps . Vous...
-12 août 20172 MinLes protéines , pourquoi ?Tout D'abord : Pourquoi faut il consommer des protéines ? La réponse est simple : Les protéines sont le premier élément constituant vos...