Votre plus grand ennemi ...
Et voila , il me tenait à coeur de faire cette vidéo après avoir évoqué ce détail en session avec des différents clients j'ai remarqué...
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Kevin (master traîner)
- 24 sept. 2020
- 1 Min
Un meilleur physique grâce au bon sens
Voici en vidéo le concept qui va vous permettre d'atteindre vos objectifs avec plus de facilité , de supprimer les médications inutiles ,...
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Kevin (master traîner)
- 28 août 2020
- 4 Min
5 Astuces pour arrêter le sucre
Vous avez déjà certainement entendu le sempiternel discours comme quoi le sucre c'est mal et il ne faut pas en manger. Là , vous avez...
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Kevin (master traîner)
- 22 août 2020
- 4 Min
10 Astuces pour équilibrer son alimentation
Bonjour à tous. Si vous avez cliqué sur ce post c'est que comme la majorité des gens , vous avez des difficultés à gérer votre...
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- 24 oct. 2017
- 2 Min
Les conséquences d'une mauvaise hydratation
Vous vous dites peut-être , oui peau sèche , sensation de soif ... et c'est pas faux , mais ce n'est que la partie visible de l'Iceberg...
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- 8 oct. 2017
- 1 Min
Êtes-vous bien hydratés ?
L'eau est devenu une boisson que de moins en moins de gens apprécient à sa juste valeur . Beaucoup oublient qu' il s'agit d'un élément...
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- 17 sept. 2017
- 2 Min
La bonne répartition de votre assiette
Bonjour à tous . Aujour d'hui vous allez enfin recevoir la réponse à la question que beaucoup d'entre vous se sont longtemps posée alors...
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- 10 sept. 2017
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Fat versus sugar ... le duel
La grande question : lequel des deux est votre ennemi ? Cet article sera très utile pour ceux ou celles qui sont un peu perdus dans les...
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- 21 août 2017
- 2 Min
Les Micronutriments , pourquoi ?
Première question : déjà savoir ce que sont les micronutriments . :) Il s'agit en fait , des vitamines et minéraux , tout simplement ....
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- 16 août 2017
- 2 Min
Les Glucides , pourquoi ?
Je vous vois déjà me répondre : Mais parce que c'est bon !!! LOL Mais à quoi servent les glucides ? Les glucides sont la première source...
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- 14 août 2017
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Les lipides pourquoi ?
Pour ceux qui l'ignorent , les lipides ce sont les graisses . Et , elles sont indispensables au bon fonctionnement de votre corps . Vous...
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- 12 août 2017
- 2 Min
Les protéines , pourquoi ?
Tout D'abord : Pourquoi faut il consommer des protéines ? La réponse est simple : Les protéines sont le premier élément constituant vos...
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